200 grammi di cioccolato fondente all'85% e 4 tazzine di quinoa in chicchi. Ho sciacquato bene i chicchi di quinoa sotto l'acqua corrente e l'ho tostata in una padella dal fondo spesso per qualche minuto, poi ho fuso al microonde il cioccolato fondente....

Ho acquistato un po di tempo fa al reparto surgelati una confezione di soia edamame ....ma come utilizzarla? Presto detto ecco le falafel di soia. INGREDIENTI 100gr soia surgelata edamame 1 scalogno sale Farina di ceci q.b. Semi di girasole q.b. e spezie...